Sauna
Schwitzen gegen Schlaganfall
01.12.2018
Saunabaden stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System. Auch vor einem Schlaganfall kann das Schwitzen schützen
Gute Nachricht für Freunde des Schwitzbads: Wer vier- bis siebenmal pro Woche sauniert, kann sein Schlaganfallrisiko deutlich senken. So das Ergebnis einer Studie, veröffentlicht im Fachblatt Neurology. Auch wer "nur" zwei- bis dreimal pro Woche in der Sauna schwitzt, erzielt noch einen gewissen Schutzeffekt. Wichtig: Menschen mit erhöhtem Herz-Kreislauf-Risiko sollten vorher unbedingt mit ihrem Arzt sprechen.
01.12.2018, Bildnachweis: istock/nd3000
