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Ernährung

Froh mit Obst

09.04.2019

Gesunde Ernährung ist gerade im hohen Alter wichtig

Froh mit Obst : 09.04.2019

Mehr Schutz für Herz und Gefäße, weniger Risiko für Krebs und viele andere Leiden: Es gibt gute Gründe, reichlich Obst und Gemüse zu essen. Jetzt liefert eine finnische Langzeitstudie mit Männern ab 80 ein weiteres Argument. Je mehr Pflanzenkost die Teilnehmer täglich zu sich nahmen, desto besser war ihre Laune. Das Ergebnis, sagen die Forscher, unterstreiche, wie wichtig gesunde Ernährung gerade im hohen Alter ist.

 
09.04.2019, Bildnachweis: istock/Sarsmis

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