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Ernährung

Gegen Heißhunger

01.07.2021

Heißhunger im Job: Konzentriert arbeiten scheint ideale Strategie dagegen

Gegen Heißhunger : 01.07.2021

Heißhungerattacken im Job? Konzentriert zu arbeiten scheint eine ideale Strategie dagegen zu sein, wie eine Studie im Journal of Experimental Psychology nahelegt. Die Probanden mussten während eines Experiments am Bildschirm Suchaufgaben lösen. Je mehr Konzentration das Rätsel von ihnen forderte, umso weniger ließen sie sich durch eingeblendete Bilder von Donuts oder Schokosnacks ablenken. Das funktionierte sogar, wenn die Teilnehmer eigentlich hungrig waren.

 
01.07.2021, Bildnachweis: istock_Mediaphotos

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